Test della Salute

 

Test. Quanto è sano il tuo stile di vita? Fumi, mangi troppo e sei iper-stressata? O invece riesci a controllare la tua alimentazione, fai sport e controlli il tuo livello di stress? Scoprilo con il test

1. Fumi? Se sì, quanto?
2. Il tuo peso è:
3. Mangi sempre alla stessa ora?
4. Fai attività fisica?
5. Mangi frutta e verdura?
6. Che di tipo di grassi utilizzi?
7.Consumi alcol abitualmente?
8. Dove fai colazione?
9. Quanti litri di acqua beve al giorno?
10. Calcolando tutti i suoi spostamenti a piedi, per quanto tempo ritiene di camminare al giorno?
Completa il modulo sottostante per vedere i risultati
Test. Quanto è sano il tuo stile di vita? Fumi, mangi troppo e sei iper-stressata? O invece riesci a controllare la tua alimentazione, fai sport e controlli il tuo livello di stress? Scoprilo con il test
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