L’estate è cominciata! Sono arrivate le belle giornate e il caldo estivo e finalmente ci si inizia a spogliare sotto gli ombrelloni… la terribile prova costume è arrivata!
Spesso per noi donne tale periodo dell’anno può rappresentare una fonte di disagio, ci si sente inadeguate, con qualche chilo di troppo e la cellulite con il suo tipico effetto “buccia d’arancia” che fa capolino sulle nostre gambe. La cellulite è uno degli inestetismi più frequenti nelle donne, sono molte, infatti, le donne che la combattono da sempre, comprese numerose star del mondo dello spettacolo. Ebbene si, la cellulite non risparmia proprio nessuno! Anche se è sicuramente necessario iniziare ad accettare le proprie “imperfezioni”, possiamo darvi qualche trucchetto per iniziare a piacersi un po’ di più e per farsi trovare pronte dalla tanto temuta prova costume.
Che cosa è la cellulite?
Si tratta di un disturbo dovuto all’accumulo di tessuto adiposo sottocutaneo e ad una disfunzione del microcircolo. Ad interferire negativamente su tale condizione troviamo sicuramente uno stile di vita sedentario, il sovrappeso e l’obesità, condizioni di stress, il fumo e un’alimentazione sbilanciata. È proprio su questi fattori che si può andare a lavorare maggiormente.
Quindi, se avete problemi con questo tipo di disturbo, siamo qui per darvi qualche consiglio per ridurre la cellulite e ottenere gambe snelle da mostrare sulle nostre spiagge.
Ecco i 3 rimedi per contrastare la cellulite:
- 1) Bere molta acqua! Per contrastare la cellulite è indispensabile una corretta idratazione. È consigliato quindi bere molta acqua (soprattutto in estate, con il caldo, occorre assumere 2L di acqua al giorno!), preferire i cibi più ricchi di acqua, come frutta e verdura fresca, ed evitare, invece, cibi eccessivamente salati, compresi salumi, insaccati e snack salati.
- 2) Fare movimento ed attività fisica! Molti tendono a sottovalutare l’importanza di una vita attiva e non sedentaria. L’attività fisica quotidiana e costante è uno dei principali rimedi per chi soffre di cellulite. Essa riduce l’accumulo di tessuto adiposo sottocutaneo, ci rende più tonici e ci aiuta ad eliminare, nel tempo, la tanto odiata cellulite.
- 3) Provare BELLEN targato Marispharma! Il nostro BELLEN nasce proprio con lo scopo di aiutare a contrastare gli inestetismi della pelle e ridurre la cellulite, grazie al suo contenuto in estratti di capsico che stimola il metabolismo, garcinia per il controllo del senso della fame e Centella asiatica utile per migliorare la funzionalità del microcircolo. Proprio per questo, può rappresentare un valido alleato nella lotta contro la cellulite. Provare per credere!